跑步,最亲民的一项运动。只要一双跑鞋,哪怕只有三十分钟,跑起来,自由自在!!
小时候调皮从二楼摔下来了,身体一直不好,从小学到初中的记忆里我几乎是在医院里长大的。然后进入到高中时代,被体育老师慧眼识中,加入 了校田径队,主攻长跑。我只记得最大的福利是每天下午最后一堂课是不用上的,到操场上训练,结束后发一张洗澡票而已。虽然很苦,但对我的影响那不是只言片语可以形容的,体质好了,再也不生病了!!!自此以后,我就爱上了运动,各项运动:跑步不用说了,篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、爬山,所以才有了现在这样的一个女汉子。
这几年,运动一直未曾间断过,但跑步却停掉了,为什么呢,因为没有氛围,一个人围着小区的绿化带,往往三公里就觉得很乏味。直到今年5月22号的滨河八公里比赛之后,广德跑吧成立,我成为其中一员,一下子又勾起我对跑步这项运动的热爱。
跑吧的几位组织者对于活动策划做的很周密仔细,只要天气给力,每周都会有一次活动组织。跑步路线都会提前去做轨迹,对于路线周边情况,安全因素都考虑周全,然后再通过互动吧这个平台发出链接,让友友报名参加,方便周到。记得第一次参加跑吧的活动,是在好望角水上世界那边环滨河公园跑。当我过去时,已经有不少友友在了,都身着鲜艳醒目的吧服,大家很热情的互相打招呼,对第一次加入的队友做介绍,喜欢运动的人都是辣么的大方活跃,大家很快就拉近了距离。跑步过程中,有领队的一直拿着吧旗,在前方指路,队中与收队都有相应的队员互相协作,还有我们的后勤人员,在不同的路段拍照,给每一位参与者都留下了珍贵的现场照片。更难能可贵的是,活动现场的水都是友友们无偿的提供的。正是这样一个策划周到,非常有爱的群体,才会呈献蓬勃发展的态势,现在跑吧已经发展壮大到226名群友了。每天在我们的跑吧群里,友友们围绕着生活、工作、运动这些健康的正能量的主题,沟通愉快。而当一天工作结束后,大家都会自觉的来到体育场的塑胶跑道集结,互相切磋,快乐奔跑。
为什么跑步?在《跑步圣经》中乔治·希恩在说:你的身体也有“思维”,跑步使你成为艺术家、英雄或者圣人,跑步使你回到童年,跑步使你独一无二,跑步使你找回自我。就在昨天我在操场上面挥洒汗水,跑了10公里,用时53分钟!一个字"累"另一个字“爽”,对比咕咚里的数据,就会发现,我一次比一次快,一次比一次坚持了更长时间。而看看我的身体,至少感冒是离我千里之外了,小病小痛更是不会出现。审视内心呢,这样的生活方式,不比饭后相邀去打麻将,K歌,泡酒吧更健康更快乐吗!如果不是跑道上有和我一起奔跑的队友,如果不是跑道外替我打气的队友,我想,这些是不会有变化的!奔跑让我快乐,在跑步之中我更能体会到身体与心的交流,思维在活跃,带着耳机沉静在音乐之中,想要随着音乐做一个舞者,感谢跑步,让我更加自信,获得开心,认识了更多志同道的朋友。
“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!” 加入广德跑吧,让我们随风奔跑!!!!