跑步改变了我。
第一点:跑步让我更健康,从小体弱多病的我,正是由于在高中时代坚持跑步,慢慢远离医院,到现在基本是感冒都不来找我了。而喜欢户外的我,更需要跑步来保持体能,这样才能在爬山中做一个合格的领队。
第二:跑步让我更积极乐观,并且更坚强:“都说跑步是种枯燥的运动,只要你开始了,坚持下去,一边跑一边听听音乐,你会发现生活是如此美好。
第三:跑步让我在成就感,第一次在大咖的带领下,我突然十公里五十分钟的大关时,真的很累,但坚持过来之后,才发现,原来我是可以做到的。通过这样的突破,我发现,我可以!!!
第四点:跑步塑造良好习惯。相信大多数的广德朋友都很清楚,在广德的业余生活,不是K歌就是麻将。当然不是说这样非常不好,但当你爱上跑步 ,习惯跑步后,在休闲时间,跑上跑鞋,带上耳机,跑个一小时,出一身大汗再好好的冲个澡,这不比坐在麻将桌上浪费时间消耗体力要强的多吗?
第五点:这也是最重要的一点,跑步让我交了更多正能量的好友。爱跑步爱运动的人们都是热情开朗正能量的,在跑吧这个平台里,认识了许多志同道合的朋友,他她们来自不同的乡镇,有不同的工作,但兴趣相投,大方友爱,我很感激这个平台。
希望有更多的朋友们能加入跑协这个大家庭里,或许你要说:我根本跑不动,别说五公里,一公里都不行。我想说的是:来吧,只要你来,走都可以。进步是慢慢的,改变是一天一天的,总有一天,你会发现,原来你也是跑吧一哥一姐!!!!