今天小编给宝妈们准备了大家都很关注的话题，江南三好告诉你宝宝什么时候可以吃鸡蛋？

首选我们还是从煮鸡蛋开始：

鸡蛋其实是很难煮的，时间短了，可能会不熟，细菌，寄生虫等会影响到宝宝的健康，煮过了头，鸡蛋变硬，蛋白质结构更紧密，不利于消化。1.一般推荐的煮法是“足量的汤水，烧沸后，加入鸡蛋，中旺火煮10分钟左右”2.也可以鸡蛋和冷水一起加过，煮沸后，再小火煮2分钟在停火，停火后，保温5分钟。

宝宝因为出生胃肠道都比较敏感和吸收能力比较薄弱所以宝宝在出生的前几个月是不能吃鸡蛋的，宝宝可以吃鸡蛋的时间大概是150天开始。

宝宝前期因为消化系统比较薄弱我们这里建议一开始可以从鸡蛋黄开始，期初选择喂食四分之一的蛋黄，跟住宝宝的消化来观察正常大概在宝宝适应时间为一个月左右，宝妈就可以尝试喂食二分之一的蛋黄，这里要提醒一下宝妈们一定要观察一下宝宝对蛋黄的消化程度和宝宝的适应能力，如果宝宝消化能力强我们可以少量增加蛋黄的喂食量不能喂食过度量，这样会导致宝宝消化系统承受力过大。宝宝到了一岁零的时候消费系统比较成熟可以考虑喂食全部鸡蛋，这里强调的是先喂食蛋白成分因为蛋白成分没有什么味觉很多宝宝都不怎么喜欢吃，先喂食蛋白这样宝宝会慢慢习惯！

注意事项：宝宝喂食鸡蛋宝妈要主要的相关事项：1.宝宝发烧的状态下，禁止食用鸡蛋。皮肤有生疮、化脓现象时，也禁止食用鸡蛋。宝宝不能吃煎炸鸡蛋，煎炸的鸡蛋营养价值流失，而且不利于宝宝消化。宝宝一旦出现食用鸡蛋过敏，可能会发热，甚至到39度。

2.宝宝不能食用鸡蛋的原因主要有两个：婴儿会对蛋白过敏，一周岁以上的时候，可以从少量开始，慢慢食用蛋白，可以逐步脱敏，不再对蛋白过敏。选择喂食鸡蛋前宝妈一定要认证查看注意事项！

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