前些时日,腹痛难忍,遂抽空去了医院检查,血检:淀粉酶300+,疑似胰腺炎,次日,复查尿检,淀粉酶3400+,哦豁,胰腺炎。
脑子一时有点懵逼,才想起来,那年在某医院不治去世的30多岁的小伙,就是胰腺炎。那就住院吧……
入院的一系列检查,让我彻底崩了,CT:脂肪肝,肺部结节;大生化:甘油三酯超标,胆固醇严重超标。
主治医生的一席话,让我无地自容,“你才30多哦,怎么搞成这样,你这,不注意,很容易就脑梗了”,我不认为是医生在吓唬我,因为家里三高人群还是很有几个的。
一周的住院,从禁食禁水开始,7天内,仅仅吃了三份白粥和两份素面,饿到手抖,头晕。可这怪谁呢?
最终,腹部痛疼没了,出院。
可难熬的日子,才开始;根据医嘱,需要持续很久的清淡饮食,需要持续很久的适量运动……
住院这段时间,好好的反省了一下,为什么还算年轻的我,会得三高之一的高脂血症?
究其原因,还是因为没有管住嘴。
大学毕业参加工作后,越来越多的应酬,越来越少的运动,越来越懒的身子,越来越大的肚子;最爱吃的猪大肠、炒四件、鸡蛋饼;曾几何时,我也变成没几个菜,就着花生米也能喝半斤的人了……
大学同学群里,老道一直在坚持跑步,当年比我胖的他,现在看起来,像是二十多的小伙,而我,被二十多的小伙,叫了声叔叔!
出院后,没有立即回家,去团结路买了国货跑鞋、短裤,计划着必须运动起来,减掉脂肪,减掉懒惰。
希望,一切都好起来~~
坛友们,都动起来吧,别像我,要不然,真真儿的,会后悔~~